Meine Leistungen

Geburtsvorbereitung

Den Geburtsvorbereitungskurs als Intensivkurs für Paare biete ich in der Tanzschule Wernecke am Eschersheimer Tor und in Sachsenhausen in Frankfurt an einem Wochenende an.

Meine nächsten Geburtsvorbereitungskurse mit Partner*in starten ab Februar 2024 von jeweils 10-17 Uhr in der Tanzschule Wernecke mit mir in Präsenz!

Hier sind die neuen Kurstermine:

Ausgebucht ✻ Warteliste verfügbar ・18.05.24 & 19.05.24 von jeweils 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr in
Frankfurt Sachsenhausen / Tanzschule Wernecke (ET Juni, Juli, August)

Ausgebucht ✻ Warteliste verfügbar ・20.07.24 & 21.07.24 von jeweils 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Frankfurt Metropolis / Tanzschule Wernecke (ET August, September, Oktober)

24.08.24 & 25.08.24 von jeweils 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Frankfurt Metropolis / Tanzschule Wernecke (ET September, Oktober, November)

12.10.24 & 13.10.24 von jeweils 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Frankfurt Sachsenhausen / Tanzschule Wernecke (ET November, Dezember, Januar)

16.11.24 & 17.11.24 von jeweils 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Frankfurt Sachsenhausen / Tanzschule Wernecke (ET Dezember, Januar, Februar)

Der Crashkurs soll euch als Paar ehrlich, informativ und stärkend auf die Geburt eures Kindes vorbereiten. Zusammengepackt an einem Wochenende werde ich euch von den Vorboten der Geburt, über die Geburtsarbeit, bis zum Wochenbett und der Stillzeit unverblümt und ehrlich aus meiner Arbeit der letzten 13 Jahre berichten. Der Kurs soll Wissen über euren Körper und euer Baby vermitteln, sowie euch mental stärken, damit ihr beide als Paar optimistisch und kompetent euren individuellen Weg der Geburt gehen könnt.

Die Kosten des Kurses für die Schwangere werden von der Krankenkasse nach der Hebammenvergütungsverordnung getragen. Die Partnergebühr beläuft sich für beide Tage auf insgesamt 189 €. Diese müssen im Voraus privat gezahlt werden. Es gibt allerdings einige Krankenkassen, die auch zu Teilen oder vollständig die Gebühr übernehmen. Hierfür bekommt der Partner / die Partnerin von mir eine Bestätigung über die erfolgte Teilnahme.

Wenn ihr Interesse habt, euch in großzügigen Räumlichkeiten in einer netten Runde auf die Geburt vorzubereiten, dann freue ich mich auf eure Anmeldung 🙂

Vorsorge

Ab dem positiven Schwangerschaftstest stehe ich als persönliche Hebamme zur Verfügung. Dabei empfehle ich die Ärzte-Hebammen Betreuung, bei der du im Wechsel beide Vorsorgeformen erhältst und so rundum gut betreut wirst. Eine normale Vorsorge enthält ein persönliches Gespräch über aktuelle Veränderungen / Fragen / Bedürfnisse in Bezug auf deine Schwangerschaft. Mit Maßband und meinen Händen taste und messe ich deinen Bauch ab. Damit kann ich das kontinuierliche Wachstum deines Babys, die Lage deines Kindes und den Herzton mit einem Hörrohr / Dopton feststellen. Außerdem wird wie beim Arzt, anhand einer Urinprobe mittels Teststreifen der Urin untersucht. Und auch der Blutdruck wird bei jeder Vorsorge kontrolliert. Falls du eine Personenwaage Zuhause hast, wird noch das aktuelle Gewicht von dir im Mutterpass notiert. Insgesamt wird in der Schwangerschaft drei Mal ein Ultraschall empfohlen. Diesen macht dein betreuender Frauenarzt. Alle zusätzlichen 3D / 4D oder extra Ultraschalluntersuchungen ohne Indikation sind seit 2021 untersagt. Hierzu die offizielle Presseerklärung:

https://www.greenbirth.de/de/u/ultraschall-nur-mit-medizinischer-indikation ↗︎

Auch routinemäßige Blutuntersuchungen werden durch mich gerne abgedeckt. Mithilfe wertvoller Kooperationspartner mit einem Labor, kann ich schnell und einfach alle notwendigen Parameter abnehmen und Dir innerhalb wenigen Tagen die Ergebnisse zukommen lassen.

Beratung Erstausstattung

Nach 13 Jahren Hebammenarbeit, 8 Jahren unterschiedlichster Wochenbettbetreuungen und meiner eigenen Schwangerschaft mit Geburt und Wochenbett meines Sohnes, habe ich einen breit gefächerten Blick auf die Ausstattung für das eigene Baby bekommen. Jedes Pärchen mit dem Zuhause und den individuellen Bedürfnissen ergeben unterschiedliche Ausstattungen. Daher passt meist die Standard Erstausstattungsliste nicht auf euch!

Es macht Sinn einmal Näher hinzusehen, um Fehlkäufe zu vermeiden und die wirklichen Helferlein zur Geburt Zuhause zu haben. So biete ich euch einen Beratungstermin in den eigenen vier Wänden an. Ich höre mir eure Vorstellungen an und gehe mit euch pragmatisch die Räume durch. 

• Wo macht bei euch der Wickelplatz Sinn?
• Ist euer Bett groß genug und wie macht ihr den Schlafplatz sowohl sicher als auch bedürfnisorientiert für euer Baby?
• Welche unzähligen Onlineangebote sind sinnvoll und welche absolut unnötig?
• Welche Kleidungsstücke braucht man für ein Frühlings- / Sommer-, Herbst- oder Winterbaby?

Ihr könnt mit mir gezielt eure Wunschliste schreiben, um auch von der lieben Familie und den Freunden sinnvolle Geschenke zu bekommen. Solche, über die man sich wirklich freut 😉

Dies ist eine private Leistung und wird nicht von der Kasse getragen. So investiert ihr einmal in eine auf euch maßgeschneiderte Beratung und bewahrt euch am Ende vor Fehlkäufen von dubiosen Gadgets. Damit spart ihr euch nach unserem Treffen einige hundert Euros und wisst genau für welche wirklich wesentlichen Dinge ihr sie verwenden könnt.

Ich freue mich mit euch, euer Nest zu planen und damit das Wochenbett zu erleichtern.

Geburt

Wo man sein Baby gebären möchte, soll jeder für sich in Ruhe überlegen. Wichtig ist nur, dass man sich geborgen und wohl fühlt.

Da ich im St. Vinzenz Krankenhaus in Hanau angestellt im Schichtdienst arbeite, kann ich mich nicht fest zur Geburt „verabreden“. Falls ihr euch für das Krankenhaus entscheidet, bin ich vielleicht zufällig im Dienst wenn dein/euer Baby sich ankündigt, ansonsten werdet ihr von netten Teamkolleginnnen betreut.

Nachsorge

Sobald dein/euer Baby auf der Welt ist, freue ich mich sehr über eine kurze Nachricht oder Anruf. Falls du im Geburtshaus oder ambulant geboren hast, besuche ich euch dann noch am Tag der Geburt Zuhause oder spätestens am Nächsten. Wenn du stationär bleibst machen wir dann einen Termin aus, sobald du absehen kannst, wann ihr Nachhause geht. 8 Wochen nach der Geburt stehe ich euch gerne zur Seite. Nachdem erstmal die Geburt nochmal besprochen wird, betreue ich vorallem dich im Wochenbett. Das heißt die regelrechte Rückbildung der Gebärmutter/Beckenboden, Kontrolle des Wochenflusses, Abheilung von eventuellen Geburtsverletzungen und dein körperliches und seelisches Befinden. Wenn du dein Baby stillst, ist natürlich das gemeinsame Anlegen / Brust abtasten / Tipps zur Milchbildung oder -reduzierung ein wichtiger Bestandteil eines jeden Wochenbettbesuchs. Beim Neugeborenen bespreche ich zuallererst das allgemeine Verhalten (Tag-Nacht-Rythmus, …). Wenn dein Baby wach und nackig ist, sehe ich mir Haut, Augen, Bauch und Po an. Außerdem kümmere ich mich um die Nabelpflege und zeige, wenn gewünscht, das erste gemeinsame Baby-Baden. Mithilfe einer Hängewaage und einem Wiegetuch wird der Gewichtsverlauf (gestillt oder mit Flasche) des Kindes dokumentiert. Es soll auch eine Bestätigung sein, dass dein Baby sich gut entwickelt und ernährt ist.

Manchmal entstehen Fragen / Unsicherheiten genau dann, wenn ich nicht da bin. Falls du bis zur nächsten Nachsorge warten kannst, empfehle ich einen Notizzettel, um alle Fragen zu sammeln und mir dann zu stellen. Wenn es akut oder ein Notfall ist, könnt ihr mich natürlich auch anrufen. Jedoch im Zweifel, immer die Kinderklinik / den Kinderarzt anfahren!

Stillberatung

Seit Januar 2024 bin ich zertifizierte Stillberaterin/ IBCLC. Diese Abkürzung steht für International Board Certified Lactation Consultant und ist international geschützt. In Deutschland darf sich nämlich jeder Stillberater/-in nennen. Auch wenn man keine Ausbildung gemacht hat. Daher ist der Vermerk IBCLC für euch immer wichtig, um zu sehen, ob die/-derjenige auch professionell ausgebildet und ein Examen abgelegt hat. Zudem sind wir als IBCLC‘s verpflichtet regelmäßig an entsprechenden Fortbildungen teilzunehmen, um unseren Titel alle 5 Jahre auch weiter führen zu dürfen. So kannst du dir sicher sein, dass ich dich als Stillberaterin auch kontinuierlich mit dem neuesten Wissen berate.

Nicht nur im W0chenbett stehe ich dir als Hebamme und zertifizierte IBCLC – Stillberaterin zur Verfügung. Auch nach den 8 Wochen kann ich dich und euer Baby noch das ganze erste Jahr bei eurer Stillbeziehung über die Krankenkasse unterstützen. Falls du nach dem ersten Geburtstag nochmal Hilfe brauchst, kann jederzeit ein Termin auf Selbstzahlerbasis angefragt werden.
Egal ob es um die Milchmenge, die Organisation der Ernährung in besonderen Lebenslagen, Krankheiten, Abstillen oder anderen individuellen Stillthemen geht – schreibe mir gerne eine Mail, bei was ich euch weiterhelfen kann.

Stillvorbereitungskurs

Ich lade Euch außerdem herzlich zu meinem Stillvorbereitungskurs ein, wo ich als erfahrene Hebamme, zertifizierte Stillberaterin (IBCLC Link) und Mutter mein Wissen teilen werde. 

Hier ist der neue Kurstermin:

Datum: Samstag, 25.05.2024 von 09:30 – 12:30 Uhr

Kursdauer: 3 Stunden

Kursort: Frankfurt Innenstadt / Tanzschule Wernecke・Eschenheimer Anlage 40, 60318 Frankfurt am Main

Kursgebühr:  Einzelgebühr 59,00 Euro & als Paar 75,00 Euro

Ihr könnt euch allein oder mit Partner auf meiner Webseite anmelden, um euch auf eine schmerzfreie und entspannte Stillzeit vorzubereiten. 

Der Kurs soll helfen Stillproblemen vorzubeugen, die oft durch Stresssituationen und Druck im Alltag ausgelöst werden. So könnt ihr (ungefragte) Meinungen von Familie & Bekannten besser einordnen und bei Personal & Zeitmangel in der Klinik oder im Wochenbett mit eurem Wissen selbst einspringen.

Themen werden unter anderem sein:

• Vorbereitung auf die Stillzeit. Was macht dein Körper und wie kannst du ihn unterstützen
• Praktische Stillhilfsmittel, die den Alltag mit Baby erleichtern
• Der Stillstart bei vaginaler und Bauchgeburt
• Die richtige Anlegetechnik. Auf was muss ich achten? Woran erkenne ich dass mein Baby satt und zufrieden ist?
• Stillpositionen
• Mögliche Stillschwierigkeiten und wie man sie behandelt oder erst garnicht bekommt
• Die Unterstützung als Partner/-in in einer harmonischen Stillbeziehung
• Evidenzbasierte Fakten anstatt alte Mythen

Was musst du zum Stillvorbereivorbereitungskurs mitbringen?

• Große Vorfreude
• Ein großes Handtuch
• Eine Kuscheldecke
• Als Outfit empfehlen wir lockere Kleidung
• Etwas zu essen und zu trinken (kleine Restaurants und Cafés sind auch fußläufig zu erreichen)